Gesünder Leben
Vor kurzem habe ich den Begriff „Selfness“ gelernt, die Fortentwicklung von Wellness. Dabei geht es darum, nicht nur passiv zu genießen, sondern aktiv für ein gesünderes Leben zu Arbeiten. Dazu gehört auch, die Ernährung gesünder zu gestalten, z. B. vegetarisch … Weiterlesen →